なっきぃろぐ

メイク・スキンケア・コスプレの役立ち情報ブログ

本当!?びっくり様々な効果をもたらす「ピンク呼吸法」が凄い!?

そもそも「ピンク呼吸法」ってなんだよ!?っていう方がほとんどだと思います。 実は「ピンク呼吸法」というもの女優の小雪さんも実践してるとか・・・ この「ピンク呼吸法」美容効果や女性ホルモンを活性化させる …

美脚の敵!むくみは意外なもので撃退できた!?

一日立ちっぱなしや歩き過ぎた、疲れで…などの足のむくみ。 なかなか夜に丁寧にマッサージなんてめんどくさかったり、疲れてるときほどできないですよね… そんなときにオススメなのが各 …

これからの露出にピッタリ!二の腕のたるみ、お腹まわりに効くエクササイズ❤

これから暑くなってくると露出も増えてきますよね。 半袖、ノースリーブに、水着! この時期からダイエットしてる方も多いのではないでしょうか? 夏は二の腕出すのは否めないですよね… 私二の腕が …

色がもたらす効果が凄かった!!!

「色」、生きている中で常にどこにでもある存在。 この「色」、実は「色」に応じてたくさんの様々な効果があるんです。 ダイエット効果や癒やしの効果。 今回は「色」の効果についてご紹介して行きたいと思います …

オフショルダー着たい方必見!鎖骨をキレイに見せる方法❤

デコルテがキレイな人ってオフショルダーやデコルテを出す洋服がとても似合いますよね。 これから露出が増える季節、かっこよくデコルテを見せるファッションしたくないですか? 骨が見えなくて残念って思ってる方 …

結構気になる膝上の肉!お肉を取って美脚を目指そう❤

膝にちょこんと乗ってる感じ膝上のお肉・・・ ちょっと下ところだけど意外と気になりますよね。 でも膝上のお肉ってどうしたら取れるの?って思いますよね。 そんな膝上のお肉、撃退する方法がちゃんとあったんで …

びっくり!!!意外なものでセルフネイルが長持ち❤

セルフネイルってなかなか長持ちしないですよね… 水仕事してたら禿げてきちゃったりなど。 それがあるものを使うとセルフネイルでも長持ちするんです!!! しかもどこの家にもある調味料でコスパも …

撃退「頬のお肉」エクササイズ!!!

顔のお肉…気になりますよね。 小さい頃はほっぺを指で囲んでたこ焼き~なんてやってましたが今やったらとても憎たらしいですよね。 そんな頬のお肉、簡単なエクササイズで解消できちゃうんです。 今 …

足首回すだけダイエット効果!?

足首を回すだけで足痩せ効果、ダイエット効果があるの知っていますか? こんな簡単にダイエット効果が期待できるならうれしいですよね。 今回は足首を回すだけでダイエット効果をご紹介したいと思います\(^o^ …

知らずにやってしまっていた!朝やってはいけない日焼けの駄目な習慣!

この季節から紫外線には気をつけないといけないですよね… 日焼け止めに日傘など対策は万全ってかたもう一つ注意しなくてはならないことがあるんです。 朝やってはいけないことがあるんです! 今回は …

プロフィール

美容、ダイエットに興味がある、元美容師&現役コスプレイヤーの「なっきぃ」です!

このブログは私が気になった美容情報を調査、実践して書いています。

■ 保有資格&免許
  • 美容師免許
  • ネイル検定3級
  • フェイシャルエステ
  • メイクアップアーティスト
  • メイクアップアーティストインストラクター