なっきぃろぐ

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胸が垂れるなんて嘘!?ノーブラ生活って嬉しいメリットがたくさん♡

投稿:2017-04-05 09:00  更新:

胸の圧迫感、仕事中外したくなった事がある人も多いのでは?
ブラジャーってちゃんとしたサイズが合ってないと心地よくなかったり胸の形が…とか心配がありますよね。
そんなでもブラジャーしていないと胸が垂れてしまう心配もありますね。

でも実はブラジャーしていないと胸が垂れるなんてのは嘘だったんです!
ノーブラがもたらす身体に良いメリットがあったんです。
今回はノーブラのメリットをご紹介したと思います\(^o^)/

ブラジャーの役割とは?

ブラジャーを付けることに期待する効果を問われると、誰もが美しいバストを維持することと答えが多くの方からでるのではないでしょうか、ブラジャーは胸が垂れることを防ぎ、形の良い状態をキープしてくれる必須アイテムとして日常生活の中でなくてはならない物になっているという方は多いと思います。

日本人にとっては、ブラジャー着用は身だしなみのような意味合いを持ち、当たり前のことのように考えられています。

しかし、実はブラジャーでの補正が期待出来るのはGカップ以上で、それ以下のサイズの人はブラジャーをしないことにより垂れることはないみたいなんです。

そしてブラジャーなしのほうが、胸を支える組織が発達するみたいです。
要するにブラジャーが体を甘えさせ、体型を崩す原因をつくっていたということでしょうか。

実際はブラジャーを付けることで逆に胸が垂れたり、形が崩れることがあるという研究結果まで報告されているみたいなんです。
はっきりいいますと巨乳以外はブラジャーとつけなくても大丈夫ということですね…

ノーブラの効果

乳がんのリスクが減る

ブラジャーを着けていることで「乳がん」の発生率が高まるリスクがあるとか。
その理由は「締め付け」と言われています。

胸のリンパは皮膚の表面近くに存在するため、締め付けの強いブラをつけることによってリンパの流れが滞り、老廃物の排泄が正常に行われなくなることからリスクが高まるのではないかと言われれています。

開放感

やっぱり何も着けずに自然なままでいるのは高いリラックス効果をもたらします。
つけているときよりリラックスできるのは確か。

肩こり解消

肩紐が原因で血の巡りが悪くなることで肩周りの老廃物が流れず、肩こりの原因になってしまうこともあるんです。
肩ひもが食い込んでしまうと肩が圧迫されますし、血行が悪くなってしまうのもわかりますよね。

バストアップ効果

ノーブラで生活することで、バスト周辺の筋組織が発達するためにリフトアップとバストアップ可能なのです。
さらに血行や良くなることで、バストに栄養や女性ホルモンが正常に届けられることによってバストアップ効果が高まります。

注意

運動時にはスポブラをつけましょう
運動時のノーブラはよくありません。
運動時はバストが揺れることでクーパー靭帯に大きな負担がかかり、クーパー靭帯が伸びてしまい、逆に垂れたバストになってしまいます。

睡眠時にはナイトブラを
睡眠時は胸を支えている胸筋が働かないため、ちょくでクーパー靭帯に負担がかかります。
そうなると垂れた胸になってしまう可能性も。

さらにうつ伏せで寝ているとバストが潰れてしまい形が悪くなってしまいます。
横向けだと重力に負け、左右非対称の胸になったり、仰向けですと全体的にバストが全方向に流れてしまって型崩れを起こします。

プロフィール

美容、ダイエットに興味がある、元美容師&現役コスプレイヤーの「なっきぃ」です!

このブログは私が気になった美容情報を調査、実践して書いています。

■ 保有資格&免許
  • 美容師免許
  • ネイル検定3級
  • フェイシャルエステ
  • メイクアップアーティスト
  • メイクアップアーティストインストラクター