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洗顔の新常識!?みんなやりがち洗顔実は間違ってる?

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毎日、行う洗顔、みなさんは顔洗うときこれはしちゃだめなんていう意識したことありますか?
洗顔って何気なく毎日やっていると思うんですが意外と間違っていたりするんですよね…

いくら高くて良い化粧水や美容液を使っても洗顔がちゃんとできてないと効果はあまり出ないですよ!
今回は洗顔のお肌に効果的なやりかたをご紹介したいと思います。

洗顔の注意

  • 洗顔は1日2回にしましょう
  • 洗いすぎは必要な皮脂まで洗い流してしまい、乾燥の原因になってしまう可能性があるため洗いすぎは注意です。
    3回以上の洗顔はやりすぎです。

    2回は朝と夜1回ずつするのが一番オススメです、そして、もともと乾燥肌気味の方は朝は洗顔フォームを使わず、ぬるま湯(32~35度位)ですすぐだけにしましょう。

  • 泡をしっかり泡立てましょう
  • 洗顔のときの泡はキメが細かく弾力があるような泡にし、自分の指が肌に直接触れないように洗っていきましょう。
    お肌は摩擦に弱いです、なので泡でクッションを作りなるべくお肌に負担をかけないようにして優しく洗っていきましょう。

  • 力の入れすぎはNG
  • 脂っこいとか汚れを取りたいからと言って力を入れてゴシゴシ洗うのは厳禁です。

    ゴシゴシ洗ってしまうと摩擦で肌が擦れてしまい、傷ついてしまい乾燥肌の原因などになってしまいます。
    上記でも話した通り、肌に指や手などと触れないように泡で洗うようにしましょう。

  • 洗顔時間は1分~1分半を目安に
  • チャチャッと終わらせてしまうと洗い残しがあってニキビや肌荒れの原因になってしまいます。

    逆に長い時間、2分以上かけて洗顔してしまうと必要な皮脂まで洗い流してしまい、乾燥肌の原因になってしまいます。

    なのでできるだけ洗顔は1分~1分半で丁寧に素早く洗ってあげましょう。

    ここで洗顔の新常識!

    皆さん顔を洗うとき洗う方向って意識したことありますか?
    だいたい多いのが縦に洗ってしまう人がほとんどだと思います。

    実は縦で顔を洗ってしまいうとデメリットが多かったんです…
    縦で洗うと下に引いたときにはたるみの原因になってしまい、逆に下から上に上げたときは毛穴の方向と逆なので逆立ててしまい余計に毛穴を広げてしまうんです。

    これからお教えする方法は縦ではなく横で顔を洗う「横洗顔」のやり方です!

    横洗顔

    やり方はとても簡単です。
    手を動かすのを縦ではなく横方向に変えてあげるだけです。

    つい顔のリフトアップ効果を狙って下から上へ手を動かしてしまいそうですが、実はこれは逆効果なんです。
    顔の毛穴は下向きになっているので、下から上に動かすと毛穴に汚れが詰まります。

    じゃあ上から下に動かせばいいのではないかと思いますが、上から下に動かすのはたるみの原因になります。
    そのため、手を動かすのは横方向にしておきましょう。

    この方法で毛穴が目立たなくなったという口コミがすごく多いみたいです。
    いつもの洗顔を少し変えるだけなのでぜひ試してみてはいかがでしょうか!

    プロフィール

    美容、ダイエットに興味がある、元美容師&現役コスプレイヤーの「なっきぃ」です!

    このブログは私が気になった美容情報を調査、実践して書いています。

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    • 美容師免許
    • ネイル検定3級
    • フェイシャルエステ
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    • メイクアップアーティストインストラクター