なっきぃろぐ

メイク・スキンケア・コスプレの役立ち情報ブログ

「健康」の記事一覧

豆乳の素敵な効果!

豆乳ってダイエットにも体にも美容にも良いって聞いたことはありますよね? でもその効果的な飲み方や何がどう効くのか知らなかったりしますよね 私も結構耳にはしますがどういう風にしたらっていうのがわからなく …

ビフィズス菌はたくさんの効果が期待できる💜

みなさんビフィズス菌って聞いたことあるけどよく知らないって方多いのでは? 腸の調子を整えてくれるとかそんな感じでしかわからないですよね そんなビフィズス菌美容にもよくてたくさんの効果があるんです(´・ …

ダイエット効果だけじゃない!?白湯が美容にも◎

白湯は皆さんご存知ですよね!? 芸能人の間でも実践している方多かったですよね 深田恭子さんも白湯でダイエットされていたそうな(^o^) そんな白湯を今回は紹介したいと思います!!! 白湯とは? 白湯と …

ドラゴンフルーツの美肌効果に注目💜

皆さんは美容にも健康にも良いこのドラゴンフルーツ(ピタヤ)を知っていますか? 名前くらいは聞いたことありますよね たまにスーパーなんかでも見かけたりしません? 見た目こそちょっとすごいですがこのドラゴ …

美容に最適!ココナッツオイル💙

最近SNSやら色んなところで話題のココナッツオイル 皆さん知ってますか? 名前くらいは聞いたことある方多いのではないですか? ココナッツオイルは食べてよし、塗ってよしで健康にも美容にもいいオイルです( …

寝る前のホットミルクは幸せな効果がたくさん💛

知らないうちにあなたの心と体疲れていたりしませんか? 仕事でたまるストレス、忙しくてやりたいことができていないイライラ・・・ 肌荒れなどもストレスや疲れが原因だったり・・・ そんな自分自身をいやすため …

スキンケアのお助け!食べるだけで美肌になる食べ物

毎日のスキンケアはもちろん大事ですがなかなかめんどくさいときもあったり 体調によってお肌の調子も悪かったりするときありますよね・・・ そんな時実は食べるだけでお肌にいい影響を与える食品があるってご存知 …

毎日パックは危険らしい

みなさんは毎日パックをしていませんか? パックはやればやっただけ効果がでるのかと思っていましたがそうではないみたいです^^; 私も経験があるのですがやり過ぎや間違ったやり方だと逆にお肌の調子を悪くして …

プロフィール

美容、ダイエットに興味がある、元美容師&現役コスプレイヤーの「なっきぃ」です!

このブログは私が気になった美容情報を調査、実践して書いています。

■ 保有資格&免許
  • 美容師免許
  • ネイル検定3級
  • フェイシャルエステ
  • メイクアップアーティスト
  • メイクアップアーティストインストラクター