なっきぃろぐ

メイク・スキンケア・コスプレの役立ち情報ブログ

月別アーカイブ: 2016年11月

効果が出るのが早い!?ダイエットにスパイス白湯が良い!!!

みなさん最近話題のスパイス白湯を知っていますか? 普通の白湯は体のもダイエットにも良いと話題になりましたよね! 試した方も多いのでは? スパイス白湯は白湯にショウガなどを加えるだけで効果が倍層するんで …

寝るだけで痩せちゃう?オーバーナイトダイエットの秘密♡

皆さん寝るだけで痩せちゃうダイエットがあるのご存知ですか? そんな寝るだけでって思う方多いと思います あることを2店注意するだけでいいんです 今日はそんなオーバーナイトダイエットを紹介したいと思います …

プチプラ!ザーネクリームがスキンケアに最適!

ニベアなどに続きプチプラでスキンケアなどに使えるクリーム 「ザーネクリーム」が今話題になってきてるんです! これからの季節乾燥などに最適なクリームです♡ 今回はそんな「ザーネクリーム」をご紹介したいと …

ダイエットしたいけどご飯がやめれない!そんな女性必見!お米のカロリーオフする方法!

日本人にとっては当たり前のように食べてるお米… でも食べ過ぎると炭水化物だから太っちゃう、ダイエットの敵などと言われたりしていますよね 美味しいからやめられないという方必見! あるもの入れるだけでお米 …

あずきの豊富な栄養で女性の悩み解決💜

普段あずきって単品ではなかなか食べないですよね 料理でつかったり、お正月なんかにはお餅になんてくらいで見かけるけど使わないって方が多いのでは? 実はあずきには体にいいものがたくさん含まれててたくさん効 …

今話題のオイル「ギー」💜

みなさんはオイル「ギー」というものを知っていますか? これは今ローラやマドンナなど有名人が愛用して話題になっているオイルなんです! 美容やダイエットにとっても効果があるんです(^^ 今回はオイル「ギー …

簡単!3日くらいで効果が見えてくる!?舌回し小顔術💜

誰もが憧れるモデルや女優みたいな小顔… 生まれ持った小顔の人もおおいでしょうが小顔は作れるんです(´・ω・`) 色々な方法を試してきた方もいるんじゃないでしょうか? こういうのは結果が早く …

最新のスーパーフード「アマランサス」

みなさん「アマランサス」って聞いたことありますか? チアシード、アサイーに続いて出てきたのがこのスーパーフード「アマランサス」なんです。 テレビでも紹介されているくらい今話題のものみたいですよ! 今回 …

ナッツは食べるだけで美容効果!

ナッツ類の食べ物に美容や健康などに役立つ効果があるの知っていましたか? ナッツは糖質が高くて太りやすいとか言われていましたが食べる量を守れば色々な効果が期待できるんですよ(^o^) ピーナッツ、カシュ …

美肌と代謝を上げる効果のある水の飲み方!

私達が普段飲んでいる水 その水分の飲み方を少し変えて上げたり、意識することで美容効果やダイエット効果が期待できるんです! 美肌効果や代謝を上げたりと健康にも良い事ばかりなんです(^o^) 今回は美容効 …

プロフィール

美容、ダイエットに興味がある、元美容師&現役コスプレイヤーの「なっきぃ」です!

このブログは私が気になった美容情報を調査、実践して書いています。

■ 保有資格&免許
  • 美容師免許
  • ネイル検定3級
  • フェイシャルエステ
  • メイクアップアーティスト
  • メイクアップアーティストインストラクター