なっきぃろぐ

メイク・スキンケア・コスプレの役立ち情報ブログ

「お腹」の記事一覧

年齢のせいにしないで!なかなか落ちにくい腰回りの肉を落とす方法

腰回りのお肉、なかなか落ちませんよね... 年齢が重なれば重なるほど、腰のお肉はつきやすくなるし、そして取れにくくなります。 腰の筋肉なんて普段使うことがほとんどないため、普通に運動してても取れにくい …

短鎖脂肪酸に注目!ダイエットに・・・便秘改善・・・

「短鎖脂肪酸」なにそれ?って方多いと思います。 あまり耳にしない言葉ですよね。 実はこの「短鎖脂肪酸」ダイエットに効果的なんだとか・・・ 特にポッコリお腹に悩まされてる方におすすめです(^^) 今回は …

甘いココアで痩せちゃう!?生姜ココアが凄いみたい!

生姜にココアって合うの?ってびっくりしちゃいますよね。 意外にもすごく相性が良いみたい! 美味しいだけじゃなく、美容効果やダイエット効果もあるみたい! 生姜は体にも良いし、体を温めてくれるのにも有名で …

女性の味方!嬉しい効果がたくさん「ホットバナナ」に注目☆

みなさんバナナは体にいいのは知っていますよね? ほかにもダイエットにも効果的なのは有名ですね! 簡単でなおかつスーパーや今はコンビニでも売ってるところもありますね。 バナナは温めるだけで美容や便秘、ダ …

プロフィール

美容、ダイエットに興味がある、元美容師&現役コスプレイヤーの「なっきぃ」です!

このブログは私が気になった美容情報を調査、実践して書いています。

■ 保有資格&免許
  • 美容師免許
  • ネイル検定3級
  • フェイシャルエステ
  • メイクアップアーティスト
  • メイクアップアーティストインストラクター