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「お腹」の記事一覧

短鎖脂肪酸に注目!ダイエットに・・・便秘改善・・・

「短鎖脂肪酸」なにそれ?って方多いと思います。 あまり耳にしない言葉ですよね。 実はこの「短鎖脂肪酸」ダイエットに効果的なんだとか・・・ 特にポッコリお腹に悩まされてる方におすすめです(^^) 今回は …

甘いココアで痩せちゃう!?生姜ココアが凄いみたい!

生姜にココアって合うの?ってびっくりしちゃいますよね。 意外にもすごく相性が良いみたい! 美味しいだけじゃなく、美容効果やダイエット効果もあるみたい! 生姜は体にも良いし、体を温めてくれるのにも有名で …

女性の味方!嬉しい効果がたくさん「ホットバナナ」に注目☆

みなさんバナナは体にいいのは知っていますよね? ほかにもダイエットにも効果的なのは有名ですね! 簡単でなおかつスーパーや今はコンビニでも売ってるところもありますね。 バナナは温めるだけで美容や便秘、ダ …