なっきぃろぐ

メイク・スキンケア・コスプレの役立ち情報ブログ

「低カロリー」の記事一覧

ズボラ女子必見!食事量を計るだけダイエットがなんか良さそう!!!

ダイエットしたいけど、何かと理由をつけて明日からにしよう…とか 今日はちょっと体調が悪いから運動はやめようとか… あるあるですよね!? そんなめんどくさがりな方にオススメなのが計るだけダイエットなんで …

勘違いしがち!?意外!!!実はパスタは太らないみたい♡

ダイエットしてて誘惑される食事、ご飯に麺にお肉に・・・なんて パスタも美味しくて、女の子には人気のある食べ物ですよね。 パスタは太る食べ物と思い込んでる方多いんではないでしょうか? じつはそのパスタ、 …

ダイエットに!安心深夜食べても太らない食べ物とは?

食事制限などダイエットで食べる量減らしても空腹が我慢できないときってありますよね!? 我慢してイライラしてストレスになったりして余計にどか食いなんてことも・・・ 夜中の食事は特に気を使いますよね・・・ …

ダイエットしたいけどご飯がやめれない!そんな女性必見!お米のカロリーオフする方法!

日本人にとっては当たり前のように食べてるお米… でも食べ過ぎると炭水化物だから太っちゃう、ダイエットの敵などと言われたりしていますよね 美味しいからやめられないという方必見! あるもの入れるだけでお米 …

今話題のオイル「ギー」💜

みなさんはオイル「ギー」というものを知っていますか? これは今ローラやマドンナなど有名人が愛用して話題になっているオイルなんです! 美容やダイエットにとっても効果があるんです(^^ 今回はオイル「ギー …

プロフィール

美容、ダイエットに興味がある、元美容師&現役コスプレイヤーの「なっきぃ」です!

このブログは私が気になった美容情報を調査、実践して書いています。

■ 保有資格&免許
  • 美容師免許
  • ネイル検定3級
  • フェイシャルエステ
  • メイクアップアーティスト
  • メイクアップアーティストインストラクター