なっきぃろぐ

メイク・スキンケア・コスプレの役立ち情報ブログ

「便秘」の記事一覧

何それ!?意外なくみ合わせ!バナナ酢ダイエットが凄いみたい!

皆さんバナナ酢ダイエットって聞いたことありますか? バナナとお酢! ちょっと想像がつかない味がしそうですよね… 美味しいか美味しくないかは置いといて、このバナナ酢ダイエット話題になってきて …

下半身を引き締めたいならエア自転車こぎが効果あり!

お尻、太もも、ふくらはぎと結構下半身を引き締めるのって難しかったりしますよね… 年齢を重ねるごとに脂肪がつきやすくなってくる場所が下半身です。 簡単に下半身を引き締めることができて、なおか …

あの女優さんもやっている美容法、「甘酒×豆乳」がすごい!!!

永作博美さんがやっているということで話題になったのが「甘酒豆乳」です。 これを試した人達の口コミもすごく好評で、美容にも、ダイエットにも効果的みたいです。 今回はこの「甘酒豆乳」をご紹介したいと思いま …

こんなダイエットあったの!?パイナップルダイエットにびっくり♡

たくさんのダイエットがある中でこんなのもあったんだ…とビックしたのがパイナップルダイエットです。 あんまり耳にしたことないですよね!? 実はこのダイエットハリウッド女優さんが考案したものみたいなんです …

面白くてハマっちゃう!?レジ袋をキックするだけで楽しくダイエットができちゃう!

レジ袋でダイエットって聞いたことありますか? このどこにでもあるようなレジ袋を使ってダイエットができるなんてコスパ的のもすごく良いですよね。 今回このレジ袋を使ったダイエットご紹介したいと思います。 …

美容や健康に効果抜群!不老長寿の実「オリーブ」

オリーブオイルでおなじみの「オリーブの実」 オリーブオルで使うことは多くても実のまま食べたりするのは頻繁にはないですよね。 「オリーブの実」で食べることでオリーブオイルに劣らない美容効果があるんです\ …

チョコレートが意外な効果を発揮します!!!

甘いものは太る、ダイエットの大敵ですよね。 これからダイエットをしたいけど甘いものがやめれない・・・なんて方結構いらっさやるんじゃないですか? 私もそうなんです・・・ そんな方に必見なんです!!! 実 …

効果絶大!?ただのりんごじゃだめ!ホットりんごダイエットが凄い❤

りんごダイエットはダイエットのなかでもすごくメジャーなダイエットですよね。 そのりんご、実は温めるともっとダイエットに効果的なものになるんです! 便秘解消や美容効果にも!!! 今回はりんごを温めたホッ …

きのこ好きには嬉しい!舞茸ダイエット❤

ミネラルたっぷりで健康にも良い舞茸! きのこ好きにはたまりませんね、実は舞茸にはたくさんの美容健康効果があるんです! ダイエットにも特価した食材なんです。 今回は舞茸で痩せるダイエット方法をご紹介した …

納豆食べるなら夜!美容・健康効果倍増です♡

日本の食卓には欠かせない納豆、美容にも健康にも良いのは皆さんご存知ですよね!? 納豆は朝食で食べられがちですが、実は夜食べたほうが美容効果、健康効果は倍増するんです!! 知っていましたか? 今回は納豆 …

プロフィール

美容、ダイエットに興味がある、元美容師&現役コスプレイヤーの「なっきぃ」です!

このブログは私が気になった美容情報を調査、実践して書いています。

■ 保有資格&免許
  • 美容師免許
  • ネイル検定3級
  • フェイシャルエステ
  • メイクアップアーティスト
  • メイクアップアーティストインストラクター