なっきぃろぐ

メイク・スキンケア・コスプレの役立ち情報ブログ

「美肌」の記事一覧

あの女優さんもやっている美容法、「甘酒×豆乳」がすごい!!!

永作博美さんがやっているということで話題になったのが「甘酒豆乳」です。 これを試した人達の口コミもすごく好評で、美容にも、ダイエットにも効果的みたいです。 今回はこの「甘酒豆乳」をご紹介したいと思いま …

美容や健康に効果抜群!不老長寿の実「オリーブ」

オリーブオイルでおなじみの「オリーブの実」 オリーブオルで使うことは多くても実のまま食べたりするのは頻繁にはないですよね。 「オリーブの実」で食べることでオリーブオイルに劣らない美容効果があるんです\ …

保湿効果絶大!「ヘパリン類似物質」が凄い!

今の時期一番乾燥に悩み、保湿には気を使いますよね(-_-) ハンドクリームやらボディクリームなど... そこであすすめしたいのが「ヘパリン類似物質」です! ヘパリンなんてなかなか耳にしないですよね.. …

効果絶大!?ただのりんごじゃだめ!ホットりんごダイエットが凄い❤

りんごダイエットはダイエットのなかでもすごくメジャーなダイエットですよね。 そのりんご、実は温めるともっとダイエットに効果的なものになるんです! 便秘解消や美容効果にも!!! 今回はりんごを温めたホッ …

ドライブラッシングでセルライト撃退!

ドライブラッシングって聞いたことありますか? 名前の通り乾いた状態で身体をブラシでこすることなんですけど、これがなんと身体についているセルライトに効果的なんだそうです! 今回はこのドライブラッシングに …

地黒でも美白になれる方法♡

地黒だから・・・と肌の色を白くするの諦めてる方結構多いんではないですか? 私もその一人でなかなか美白にならず憧れだけで終わっています。 でも色々調べてみたら地黒でも美白になれちゃう方法があるみたいなん …

納豆食べるなら夜!美容・健康効果倍増です♡

日本の食卓には欠かせない納豆、美容にも健康にも良いのは皆さんご存知ですよね!? 納豆は朝食で食べられがちですが、実は夜食べたほうが美容効果、健康効果は倍増するんです!! 知っていましたか? 今回は納豆 …

短鎖脂肪酸に注目!ダイエットに・・・便秘改善・・・

「短鎖脂肪酸」なにそれ?って方多いと思います。 あまり耳にしない言葉ですよね。 実はこの「短鎖脂肪酸」ダイエットに効果的なんだとか・・・ 特にポッコリお腹に悩まされてる方におすすめです(^^) 今回は …

こんなに美味しいのに栄養満点!美容に健康に最適、かぼちゃがいい!

かぼちゃって栄養満点で美容にも良いの知っていましたか? かぼちゃにはダイエット効果もあるみたいなんです! こんな身近なものでダイエットに健康に役立つんです。 今回はかぼちゃ効果についてご紹介したいと思 …

美容に健康に効果期待!ホエイが凄い!!!

ホエイ!?って何?ってなりますよね… このホエイ実は意外なものの意外な部分なんです! 皆さんも見たことはあるものなんです。 これがすごく美容と健康に良いみたいなんです! 今回はそのホエイに …